Bueno... hoy empecé la dieta con todo. Me quiero matar porque JUSTO tocó indisponerme, lo cual hace que me hinche y me sienta con más ganas de comer que las habituales. De todas formas, aquí va mi día:
Desayuno: un té y una taza de cereal dietético
Almuerzo: tarta de zapallitos con ensalada
Merienda: un té
Cena: ensalada y una manzanaCreo que está bastante bien... ¿o no? No piqué entre comidas ni comí nada grasoso, pero igual me alimenté. Aunque si me comparo con algunas de las chicas que escriben sus blogs de “ana y mia” y cuyo día consiste 1 manzana, 2 cafés y 1 apio, me siento obesa.
Además hoy estuve toda la tarde con mi chico y le preparé una leche chocolatada con galletitas y juro que no comí NI UNA. Eso es todo un logro para mí, porque amo lo dulce. En vez de eso me preparé un té y dejé que él se comiera todas las galletitas (él es muy flaco y, por lo tanto, no le viene nada mal).
Así que, dentro de todo, supongo que estoy bien por ahora. Primero tengo que dejar que mi cuerpo se acostumbre a recibir menos alimento, y a partir de ahí voy a poder empezar a reducir las porciones o a saltarme alguna comida. También quiero comenzar el gimnasio, pero me lastimé una pierna y todavía me quedan unos días de reposo :(
DESEENME SUERTE!
holaaa primera vez x tu blog! te felicito x querer bajar de peso en forma sana, es lo mejor,
ResponderEliminarte siigoo bye! ^^
Te fue súper bien. Espero que sigas así =D. Pff a mi lo dulce también me mata, no me puedo resistir. Recuerda no ir al gym lastimada porque puede ser horrible D=, después quedarás lastimada por más tiempo, sólo es cosa de tener paciencia.
ResponderEliminarSuerte =D
mira aqui hay blog de una chica que come sano y super rico, te lo mando por si lo necesitas.
ResponderEliminarhttp://mi-alimentacion-gaby.blogspot.com/
Wow!
ResponderEliminarQue Lindo Blog!
La verdad deberias de ser un ejemplo para todas las demas!
jajaja
Suerte!
Groooosa, leí tu entrada anterior & pienso lo mismo, no me veo muuuy gorda, no quiero ser un esqueleto, & JAMÁS me dijeron gorda & creo que tengo bastante levante :p
ResponderEliminarSolo te aconsejo algo, vos decís que no te vas a hacer anoréxica, pero yo era una loquita solamente antes & ahora soy una loquilla casi anoréxica (o sin el casi) :p
Ahora, con respecto a esta entrada:
Que mierda, siempre lo caga algo
NUNCA TE COMPARES ;)
Excepto que comas 8 alfajores milka triple & bue, sentite una obesa de mierda (a mi me paso), pero comiste re sano, no te hagas la cabeza ;)
Yo también amo los dulces, pero buen :p
Que mierda lo de tu pierna, pero buen, ya va a pasar :)
Lo primero que vi de tu blog fué el nombre ♥
Yo me llamo Luciiiiiilaaaaaaaaaaaaaa Abigail (por eso la A), que casualidad :) porque no es muy común ese nombre :p
jaja & buen, Cuidate muchísimo linda ;)
Suerte & éxitos en todo
Besos ♥
Te sigo ;D